今月のブックアンソロジー「もっと素敵にマイライフ」は

甘くておいしいカボチャ!

ハロウィンが近づいてきました。

街中でも明るいオレンジ色の飾りが増えてきましたね!

今月のレディオビンゴ「ブックアンソロジー」第四火曜日10月22日19時の「もっと素敵にマイライフ」は、

みんな大好きカボチャのお話です

カボチャには目にいいカロテノイドの「ルテイン」が豊富ってご存知でしたか?

そんな美味しいカボチャのお話をしています。

ハロウィンの季節にはお菓子もたくさん食べてしまいがち・・・最終糖化生成(AGEs)を抑えてくれるマザーアースティー想をスイーツのお供にぜひ!

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