マザーアースティーとカサリンオイルの素敵な関係

①マザーアースティーをポット一杯分ゆっくり飲みます

②足の裏を丁寧にほぐして、それから心臓にむいてふくらはぎ、太ももを丁寧にマッサージしましょう

③30分ほどマッサージしたら、お手洗いへ…マザーアースティーの利尿作用でデトックス!

リンパの流れを促して、老廃物を流しましょう

お手洗いのあとは深呼吸をしながら、しばしリラックスタイム…素敵なことを思い出したり、空想したり。

両手を広げて、大気のエナジーを感じたら、明日も良い日になりそう!!